Gem Tri Athlé Triathlètes, Coureurs, Traileurs et Nageurs . Courses avec obstacles
13420 GEMENOS
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anniv, compet....
chargement...
SPÉCIAL NOCTURNE MERCREDI: CONFIRMER PAR SMS à Cédric présence aux grillades /repas post-entraînement!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

SNOW TRAIL DE L'UBAYE - 9 ou 22 km
gemtriathlé à la fête!

Ambiance de folie ce week-end! Ski, repas, billard, Génépi et bière ont précédé un dimanche avec des trails sous le soleil et de très beaux résultats! Encore 3 podiums pour le Club: Marie  1CAF et Florence 1V1F sur le 9km
Cédric sur le 22km: 2V1M    -   16e au scratch/316 arrivants (331 partants)
 
9km
34e Florence en 48'11 - 1V1F. (4e femme)
108e Henri en 56'34 - 15V2M
132e Marie en 58'48 - 1CAF
140e Maryline en 59'43" - 14 V1F
220e Patricia en 1h05'28 - 28V1F
221e Pascale en 1h05'29 - 29V1F
304e Philippe en 1h22'18" - 31V2M
305e Nawal 1h22'18"- 42V1F
316e Michel en 1h28'39
 
22km:
16e Cédric en 2h08'54".  2V1M
185e Alexandre en 3h11'50. 42V1M
189e  Fabrice en 3h12'16. 44V1M
195e Sara en 3h12'45.  14SEF
225e Christian 3h21'01.  49V1M
 
 
 TOUTES LES PHOTOS SUR LA PAGE DÉDIÉE
Florence toujours au top!
Cédric 16e au scratch. 2e v1
Bravo Marie! Super perf et PODIUM
Alex sur le 22km
Superbe tandem Pascale et Patricia!

trail des Calades 12 km 550d+.
le Beausset (84)

Christine! Notre brillante V3F a encore brillé! Et Podium!!!! 3e de sa catégorie
37' 20.  173e en 5 manches
bien froid au départ!
Christine 3e V3F

DUATHLON DES PRINCES D'ARAGON 2018
DISTANCE S INDIVIDUEL

Benjamin défendait fièrement les couleurs du club et a fini en 1h26'23" 27eme au scratch, 19e SEM! Bravo!
 
Nathalie 2e SEF en 1h42'52 / 87e au scratch. Et un podium!!! BRAVO!!!
 
 

dernier résultat du week-end

Nicolas Lyonnet au trail urbain de Nîmes:
10e sur 2012 arrivants! Belle perf avec les couleurs du Club

Entraînement Spécial COURSE D'OBSTACLES

Entraînement spécial courses d'obstacles prévu sans doute le 7 avril :

lieu:vallée de St pons théâtre de verdure
QUI est partant?
Date à confirmer le 7 avril après-midi
Coût: Gratuit pour les gtassiens .. 10e pour les extérieurs ..
 
Parcours d'environ 5kms avec plus de 25 obstacles !!

A VOS AGENDAS--------QUELQUES DATES À NOTER...

 18 mars 2018 - RUN IN MARSEILLE:  10km, semi ou marathon
 Dimanche: 18/03/2018: Grand Trail du GARLABAN (42km 2500 d+ / 26km 1700 d+ / 13km 700 d+)
 
 25 MARS: Trail de Ceyreste 17km 650 d+. et aussi Rondes des mineurs (Gréasque) km 7ou 15 km
 
 SIGNES :  le 31 mars: Les pistes de Siou Blanc 10 km et
                        1e AVRIL: Trail de Montrieux 57km 2650d+ / Ugolin 28km 1450 d+
. MARSEILLE le 1er avril 2018 - Ronde de Château Gombert 12,5km ou 17,5km
 
  22 avril 2018  TRAIL de la Sainte Baume (62km 3300d+ / 25km 1400 d+ / 15km 650 d+)
 
 28 avril 2018 DUO TRAIL de la Sainte Baume
 
   29 avril: Triathlon LD Polar Cannes
 
. 5 mai SPARTAN RACE à CARCASSONNE ---- CONSTITUTION D'UNE ÉQUIPE GTA
   6 mai: Triathlon XS et M de St Raphaël
 
  13 mai 2018:  IRONMAN 70.3 AIX
 Dimanche: 13 mai: Trail de MIMET (45km 2800 d+ / 27km 1550 d+ / 13km 600 d+)
 
  20 mai: IslandMan LD de La Ciotat
 
 Gémenos: le 19/5  TRAIL NATIONAL DES SAPEURS POMPIERS ouvert à tous!
 
   AU CHOIX....    2&3 juin : TRIATHLON DU SALAGOU
                                                                 TRIATHLON CLM (sprint) de Salon de Provence
                                                                 Half IronMan d'Hyères
                  3 juin:    VENTOUXMAN ( Longue Distance à Piolenc)
 
  24 juin 2018:  IRONMAN de NICE (06)
 
. 7 juillet   Championnats d'Europe SPARTAN RACE à Morzine
 
  21-22 Juillet 2018:  TRIATHLON DE MARSEILLE
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TRAIL ÉLITE DES CALANQUES 32KM +2000 D+

Pierrot 9e au scratch en 3h58

BRAVO PIERROT DANS LE TOP 10

Résultats sur KMS
 

13km deS COLLINES DU BERGER (Coudoux)... Podium de Sandrine!

  113e en 1h02'09. 1e de sa catégorie 
A noter le podium scratch : 3e Thomas Druais qui a fait ses armes au GTA Gemtriathlé! Il a mis 45'12, coiffant au poteau Pascal Regnerie 4e

Ce 4 février: Très belle édition du TRAIL DES CALANQUES

 Pierre au top arrivé 9e au scratch en 3h58 après la traversée sur le parcours Elite 32km!
57 et 58e , Manon et Fred en 2h11  sur le parcours Sport de 15km... qui donne le PODIUM 1ere M1 à notre Manon rayonnante! BRAVO!!!
2h11'38" 1e 1MF
 

trail givré de montanay (69) ... christine a relevé le défi!

Christine s'est lancée sur les 23km du Trail Givré, malgré sa petite forme
 
Sur 828 coureurs elle termine 773e en 2h39'59", 4e V3F
 
Résultat général : TerredeRunners
 

ET UN CLIN D'OEIL des expatriés pas si loin de gemenos: 2 podiums au trail du veydrac (34)

Nicolas et Sophie Lyonnet  sur le trail de Villeveyrac....
Notre illustre athlète du GTA termine 4e au scratch et 1er SEM en 49'03" pour 12 km avec 300 de d+
et Sophie 1ere FEMME en 1h02'28"

SPARTAN RACE A VALMOREL - SUPER samedi 27/01 et SPRINT dimanche 28/01

BILAN DU WEEK-END:
TOUS QUALIFIÉS AUX CHAMPIONNATS D'E
UROPE!
 
L'AVENTURE CONTINUE
 

21 janvier: CÉCRIC À ALLOS / FABRICE À FONT-ROMEU - bravo à tous les 2

GEMTRI ATHLÉ dans la neige ce week-end!
 
Cédric fait un très beau podium sous vent fort mais soleil d'Allos en terminant 4e au scratch et 1er de sa catégorie. 20km en 2h08'
 
Fabrice a tout donné malgré brouillard pluie et froid dans les Pyrénées. 
272e en 3h49'24" pour 25km et 866 d+

Excellents résultats du Team GEMTRIATHLÉ à la Panoramique de Carnoux

Tous les résultats sur KMS
 

Et 4 podiums ce 14 janvier pour le club!

un beau week-end pluvieux ou neigeux
Mais de belles perf et  2 podiums à TRETS / 2 podiums à SUPER DEVOLUY
 
 
CHRISTINE 1e V3F et VALÉRIE 3e SEF
 

L'année 2017 a été riche en PERFORMANCES et en podiums pour le gemtriathlé!

TRILOGIE D'AUBAGNE 
Reportée 2 fois - 13 km annoncés 10 réalisés mais 1ere place scratch pour Cédric
Podium pour Marie, Podium pour Lionel, Podium pour Geneviève!
QUI DIT MIEUX?
10e au scratch 1e M2
Marie... va prendre goût aux podiums!
Geneviève
 
3eSEF...

duathlon de hyeres - Samedi 16 decembre

Benjamin 55e en 1h07'49 , Jean-Christophe 1h20'05 est 141e et Didier 178e en 1h33'28 défendaient les couleurs du GTA + PODIUM de Nath qui termine 116e et 3eSEF
Détails sur DUATHLON

Merci Steph pour les photos!
Top la nouvelle recrue!
 

DUO TRAIL DE NOEL D'OLLIOULES - dimanche 10 décembre sous une pluie glacée

MARYLINE ET CHRISTIAN 28 km en duo: porter le numéro d'un Jumbo avec le dossard 747 ne leur a pas porté chance!
304e   LACAZE - SCHERRER  06:00:21   34 V1Mixte 4,66km/h

 

gemtriathlé le 9/12/2017

Manon, Geneviève,Lionel, Pierre,Fabrice, Valérie, Pascale, Henri, Michel, Benjamin + Cédric sur la ligne de départ et Philippe encore en chemin.... Bilan 3 podiums pour le GTA

GTA en fête pour la 6e edition du trail nocturne de noel!

Départ en tête du coach-Cédric
suivi de près par Pierre
pas loin Lionel
puis Benjamin  Philippe Manon Geneviève Fabrice Henri Valérie Pascale (et Michel) 
Cédric 2e M1 6e au scratch
1 couple 2 coupes!
Sandrine! DIMANCHE 2 DECEMBRE... IL A NEGE PARTOUT...
Beau pdium gelé à Lambesc!!! -8°C au départ de la curse...
 
Montée Sainte-Anne 15,2 km en 1h19'26" 2e M2F et 15e femme et 140e/377 arrivants!
 
Résultats
Carmela
Bravo Coco!
Moaï de Roquevaire

gemtrail filmé par le drone gemtriathlé/ energem

Merci aux bénévoles!!
et Vidéo Officielle....   video Gemtrail
 
Voir d'autres photos sur ce lien
 
Et encore passage aux Nègles :  GemNatureet GemMarathon
 
Bravo et Merci à tous les bénévoles qui se sont mobilisés tout le week-end des 18 et 19 novembre (et bien avant) pour que notre GemTrail soit une réussite!  Bravo aux athlètes présents en nombre sur les 5 courses!
Marie: podium!
Coco... 2 podiums!
Et on s'entraîne à Gémenos . . . 

Forza!

Toujours Dans la bonne humeur
et l'esprit d'équipe . . .
mais il
n'y a pas que
des super athlètes fous furieux!
gemtriathlé ouvert à tous!

Club familial de Gemenos où se cotoyent les compétiteurs affutés et les sportifs loisirs;
les jeunes et les plus vieux, aimant la route ou attirés par les collines?
Chacun y trouve sa place!

 RENDEZ-VOUS piste de Gémenos

Entrainements de course à pied sur piste ou en collines, Cross-training, natation en piscine  ou en mer, vélo de route ou VTT, sorties trail.
Athlétisme, cours spécial transition de triathlon, run&bike

Le planning proposé pour l'année est affiné chaque semaine. Voir rubrique Entraînements

GEMTRIATHLÉ au triathlon de Bandol


 BRAVO   jean-Christophe!!
 
262e...  6:21:51
   

Team Gemtriathlé au tri de Cassis

BRAVO Pierre et Jean-Cri  voir détails sur ce lien

Sur le Natureman L 2017 . . . GEMTRIATHLÉ est allé vite! TRès vite!

Sur 1125 partants, nos 4 compètiteurs du GTA sont très très forts!!!!! 
Mention spéciale à Nathalie et Geneviève pour leur premier L ! 
UN GRAND BRAVO à tous les 4!!!!!  

voir détails sur Résultats
   le 23/07/ 2017

gemtriathlé au championnats du monde half ironman

spartan race nocturne samedi 7

 
Pascale 2e de sa catégorie

 
 
et aussi CORENTIN sur un circuit de 1 km avec 10 obstacles qu'il a parcouru à fond!!!
En 13 minutes!

2 nouveaux gemtriathlètes

 Une très très belle réussite et beaucoup de plaisir!
Bravo Mary!
 
Où est notre Lionel international?

Odyssée Massalia 1e Oct 2017

bravo sebastien du gemtriathlé

1er résultat du week-end!
1h31'45"  90e sur 546 participants
Et le plaisir de retrouver Nico Ex-Gta qui termine 31e en 1h22'59
 
CELTMAN Fin de parcours en équipe
VENEZ VOUS ENTRAÎNER AVEC NOUS!
VOIR PLANNING 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Sandrine! DIMANCHE 2 DECEMBRE... IL A NEGE PARTOUT...
Beau pdium gelé à Lambesc!!! -8°C au départ de la curse...
 
Montée Sainte-Anne 15,2 km en 1h19'26" 2e M2F et 15e femme et 140e/377 arrivants!
 
Résultats